by szilvia | Dec 11, 2025 | Blog
A perimenopauza – vagyis a menopauzát megelőző átmeneti időszak – a legtöbb nő életében hormonális hullámvasúttal jár. Az egyik leggyakoribb és legzavaróbb tünete a ciklus rendszertelenné válása: a menstruáció egyszer korábban jön, máskor késik, rövidebb vagy...
by szilvia | Nov 6, 2025 | Blog
Szeretnéd megtudni, hogy a tested hogyan működik? -Mi lesz a vércukorszinteddel, ha csak iszol egy kávét cukorral és tejjel?-A te szervezeted hogyan reagál a kenyérre és a péksüteményre?–Igaz-e ha az étkezést ecetes salátával indítod kevesebb lesz a vércukor...
by szilvia | Oct 13, 2025 | Blog
A menopauza egy nő életében az az időszak, amely lezárja a reproduktív időszakot. Ez valahol 45 és 55 éves kor környékén történik meg. Hivatalosan akkor mondhatjuk magunkról, hogy a változó korba léptünk, ha 12 hónapon keresztül elmaradt a havi vérzés és azt nem más...
by szilvia | Sep 23, 2025 | Blog
Szokás premonopauzának is hívni, ami manopauza előtti időszakot hivatott jelölni. A hivatalos neve perimenopauza. A peri egy latin előtag, melynek jelentése körül vagy környékén. A perimenopauza valahol 45 – 50 éves kor környékén ér el minket, Bizonyos életmódi...
