A változókor egy új kezdet időszaka lehet. Blogunkban szakértői szemmel, mégis érthetően, tabuk nélkül beszélünk a menopauza és perimenopauza testi-lelki folyamatairól, a hormonális változásokról és a mindennapi életet megkönnyítő tippekről. Célunk, hogy támogatást, tudást és inspirációt adjunk ahhoz, hogy ebben az életszakaszban is energikusan, kiegyensúlyozottan és örömmel élhess.
A Perimenopauza
Szokás premonopauzának is hívni, ami manopauza előtti időszakot hivatott jelölni. A hivatalos neve perimenopauza. A peri egy latin előtag, melynek jelentése körül vagy környékén. A perimenopauza valahol 45 - 50 éves kor környékén ér el minket, Bizonyos életmódi tényezők, mint a dohányzás, a stressz, az elhízás...
A Menopauza
A menopauza egy nő életében az az időszak, amely lezárja a reproduktív időszakot. Ez valahol 45 és 55 éves kor környékén történik meg. Hivatalosan akkor mondhatjuk magunkról, hogy a változó korba léptünk, ha 12 hónapon keresztül elmaradt a havi vérzés és azt nem más egészségügyi probléma okozta. A havi vérzések...
Keress meg minket
Ha felkeltettük érdeklődésed, keress minket bátran
az elérhetőségeink valamelyikén.