by szilvia | Sep 23, 2025 | Blog
A szerotonin boldogsághormonként szerepel a szótárunkban. Egyébként egy neurotransmitter avagy ingerületátvivő anyag, amely nagy szerepet játszik a hangulatunkban, de szabályozza az alvásunkat, az emésztésünket és az étvágyunkat is visszahatva pedig valóban a...
by szilvia | Sep 23, 2025 | Blog
Szokás premonopauzának is hívni, ami manopauza előtti időszakot hivatott jelölni. A hivatalos neve perimenopauza. A peri egy latin előtag, melynek jelentése körül vagy környékén. A perimenopauza valahol 45 – 50 éves kor környékén ér el minket, Bizonyos életmódi...
by szilvia | Sep 23, 2025 | Blog
A menopauza egy nő életében az az időszak, amely lezárja a reproduktív időszakot. Ez valahol 45 és 55 éves kor környékén történik meg. Hivatalosan akkor mondhatjuk magunkról, hogy a változó korba léptünk, ha 12 hónapon keresztül elmaradt a havi vérzés és azt nem más...
